Sladké zemiaky

Sweet Potatoes





Popis / Chuť


Sladké zemiaky majú zvyčajne rovnaký valcovitý tvar so zúženými koncami, ale môžu sa líšiť veľkosťou, veľkosťou až 12 palcov a hmotnosťou približne jednej libry. Pomerne hladká pokožka môže mať rôznu farbu od bielej cez zlatohnedú alebo medeno-červenú až po fialovú a hustá dužina môže byť pevná alebo mäkká, od bielej po žltú alebo oranžovú, alebo dokonca fialová až po sýto purpurovo fialovú. Všeobecne majú odrody s bielou dužinou pevnejšiu a suchšiu štruktúru, zatiaľ čo odrody s oranžovou dužinou sú mäkké a vlhké. Sladké zemiaky ponúkajú sladko-sladkú chuť so zemitými podtónmi a náznakmi orieškovitosti. Niektoré odrody sú sladšie ako iné.

Ročné obdobia / dostupnosť


Sladké zemiaky sú k dispozícii po celý rok.

Aktuálne fakty


Sladké zemiaky sú botanicky klasifikované ako Ipomoea batatas. Napriek svojmu bežnému názvu nie sú sladké zemiaky iba zemiaky, ktoré sú sladké. V skutočnosti ani botanicky nesúvisia so štandardným zemiakom, ktorým je hľuza stonky v čeľadi lilkovité, zatiaľ čo sladké zemiaky sú jedlé zväčšené korene kvitnúceho viniča v rodine skorocelu. V roku 1989 Národná skupina spolupracovníkov Sweetpotato a Národná asociácia Sweetpotato schválili pravopis Sweetpotato ako jedno slovo, aby rozpoznali rozdiel medzi nimi, avšak moderný lexikón stále hláskuje Sweet potato ako dve slová. Po celom svete existujú stovky, ak nie tisíce odrôd sladkých zemiakov, ale v USA existujú dva hlavné druhy: jeden so zlatistou šupkou, pevnou bielou dužinou a suchou drobivou textúrou a druhý s medenou šupkou a oranžová dužina, ktorá je sladká a mäkká, najobľúbenejšou odrodou Beauregard.

Nutričná hodnota


Sladké zemiaky sa radia medzi jednu z najzdravších druhov zeleniny kvôli vysokej hladine vitamínu A, C, železa, draslíka a vlákniny. Odrody s oranžovou dužinou sú tiež vynikajúcim zdrojom prekurzora vitamínu A, betakaroténu, ktorý naše telo premení na vitamín A. Sladké zemiaky sú plné komplexných sacharidov, ktoré telo využíva na energiu, a tiež ponúkajú antioxidanty, ktoré sú v pokožke trikrát koncentrovanejšie ako mäso.

Aplikácie


Batáty sa dajú použiť na slané aj sladké aplikácie. Podávajú sa ako varená zelenina v celku alebo v kaši a môžu byť pečené, pečené, dusené, varené, dusené alebo vyprážané. Sladký zemiak môžete nakrájať na tenké plátky a restovať, aby sa dal do kastrólov, ratatouille alebo lasagní, nakrájať na kocky a dusiť do polievky, čili alebo kokosového kari, alebo nakrájať na kolieska a vyprážať a podávať s obľúbenou omáčkou. Mäkké a sladké odrody oranžovej dužiny sa dokonca používajú v receptoch na chlieb a koláče alebo ako koláčová plnka, ktorá sa dobre spája s korením ako muškátový oriešok, škorica a nové korenie a sladkými príchuťami javorového sirupu alebo hnedého cukru. Sladký zemiak sa populárne používa ako príloha amerického vďakyvzdania, ktorá sa často zavádzajúco nazýva „kandizované sladké zemiaky“, sladká zemiaková kaša a marshmallow kastról. Sladké zemiaky by sa nemali chladiť, ale skladovať voľne na chladnom a suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia.

Etnické / kultúrne informácie


Aj keď mnohí Američania môžu poznať odrody sladkých zemiakov s oranžovou dužinou ako „sladké zemiaky“, nie sú to isté - ani biologicky blízke. Jamy sú veľké, škrobové a suché hľuzy, ktoré majú zvyčajne bielu dužinu. Pochádzajú z Afriky, kde sa dnes pestujú hlavne komerčne. Slovo „jam“ dokonca pochádza z jeho afrického názvu nyami. Všetko, čo sa v Spojených štátoch vyrába a predáva ako „jam“, je skutočne sladký zemiak. Tento zmätok sa začal okolo polovice 20. storočia. Bežné odrody amerických sladkých zemiakov v tom čase mali biele mäso, takže keď prišiel na trh nováčik s oranžovým mäsom, ľudia chceli výraz, ktorý by odlíšil dva hlavné typy: mäkké oranžové mäso oproti pevnému svetlejšímu mäsu. Koloniálna Amerika si teda požičala slovo, ktoré priniesli otroci, ktorí videli, že sladké zemiaky vyzerajú podobne ako sladké zemiaky, ktoré poznali v Afrike, a preto ich nazývali rovnakým známym menom. Obchodníci s tým bežali a názov „yam“ sa komerčne používal na oranžový dužinatý sladký zemiak, aby sa odlíšil od ostatných (aj keď je dosť ironické, že jamy majú zvyčajne bielu dužinu). Toto nesprávne pomenovanie pretrvalo dodnes, pretože oranžové odrody sa stále volajú sladké zemiaky a ako také sa v obchodoch označujú, aj keď z botanického a kulinárskeho hľadiska sú to sladké zemiaky.

Geografia / história


Aj keď niektoré nové výskumy naznačujú, že sladký zemiak mohol pochádzať z Ázie, väčšina tvrdí, že pochádza z tropických oblastí Strednej a Južnej Ameriky. Niet pochýb o tom, že patrí medzi najstaršiu zeleninu, ktorú ľudstvo pozná. Dôkazy ukazujú, že plodina sa pestuje v pôvodných Juhoameričanoch najmenej 5 000 rokov a v čase, keď Krištof Kolumbus koncom 15. storočia dorazil do Nového sveta, boli sladké zemiaky dobre známe ako potravinové závody v Južnej a Strednej Amerike. Kolumbus priniesol sladký zemiak domov do Európy a odtiaľ putoval v rukách Portugalcov a Španielov, ktorí ho v 16. storočí priniesli do Číny. Vďaka odolnej povahe a prispôsobivosti rastliny, a pretože sa dala ľahko a rýchlo reprodukovať z minimálnych koreňov, sa v priebehu 17. a 18. storočia následne ako lesný požiar rozšíril po Ázii, Afrike a Latinskej Amerike. Do 18. storočia, ak nie o niečo skôr, bol predstavený v Spojených štátoch, kde sa počas revolučných a občianskych vojen stal mimoriadne dôležitým zdrojom výživy na juhovýchode. Dnes sa domáca výroba sladkých zemiakov stále z veľkej časti sústreďuje v Louisiane, Mississippi a Severnej Karolíne, s ďalším kultiváciou v Kalifornii. Sladké zemiaky sa navyše pestujú v tropickom a teplom miernom podnebí po celom svete a sú dôležitou plodinou v tropických Amerikách, Karibiku, na teplých tichomorských ostrovoch, vo Východnej Indii, Indii, Číne a Japonsku.

Najlepšie reštaurácie


Reštaurácie, ktoré v súčasnosti nakupujú tento produkt ako prísadu do svojho jedálnička.
Quality Coast Inc. San Diego, CA 619-734-1114
Pravé jedlo-módne údolie San Diego, CA 619-810-2929
Tichomorské pobrežné destiláty Oceanside CA 925-381-5392
Veľký Maple La Jolla UTC San Diego, CA 858-886-7403
Saffron Thai LLC San Diego, CA 619-574-7737
Zdravotné stredisko Glenbrook Karlovy Vary CA 760-704-1000
Sushi Kami San Diego, CA 858-451-7799
Orens Fine Foods San Diego, CA 510-910-2298
Teraz sushi San Diego, CA 858-246-6179
Brigantine Poway Poway CA. 858-486-3066
Steaková reštaurácia Viejas Casino Grove Alpská CA. 800-295-3172
Chata v Torrey Pines Grill San Diego, CA 858-453-4420
Kľúč a hlodavec Oceanside CA 760-840-1976
Námestie svätého Pavla Chula Vista CA. 619-788-8570
Kasíno starého baróna Longa Alpská CA. 619-863-9033
AToN Center Inc. Encinitas, CA. 858-759-5017
Ranč valencia Del Mar CA. 858-756-1123
Chateau La Jolla San Diego, CA 858-459-4451
Shimbashi Izakaya Del Mar CA. 858-523-0479
Dynamická výživa San Diego, CA 619-296-3172
Zobraziť ďalších 28 ...
Mesa College San Diego, CA 619-388-2240
Peohes Coronado CA 619-437-4474
Kappa sushi San Diego, CA 858-566-3388
Jedlo radosti San Diego, CA 858-531-6616
Veg odvolanie San Diego, CA 619-940-7648
Marriott Gaslamp San Diego, CA 619-696-0234 x6051
The Glen at Scripps Ranch San Diego, CA 858-444-8500
Brigantine La Mesa La Mesa CA. 619-465-1935
Catania La Jolla La Jolla CA 619-295-3173
Le Papagayo (Karlovy Vary) Karlovy Vary CA 949-235-5862
Veľký javorový vrch San Diego, CA 619-255-2282
Trhovisko olivovníkov San Diego, CA 619-224-0443
Miguelova kuchyňa v Karlových Varoch Karlovy Vary CA 760-759-1843
Rekreačné stredisko a klub Morgan Run Rancho Sante Fe CA. 858-756-2471
Kettnerova burza San Diego, CA
Brigantine Escondido Escondido CA. 760-743-4718
Čistá a farebná kuchyňa San Diego, CA 858-775-9005
Narumi Sushi La Mesa CA. 619-504-3071
To je život CA pohľad 760-945-2055
Isola La Jolla La Jolla CA 858-412-5566
Reata Glen Ranč Ladera, CA. 949-545-2250
Chata v Torrey Pines Main San Diego, CA 858-453-4420
Peťovo premade paleo San Diego, CA 770-359-8274
The Market by Buon Appetito San Diego, CA 619-237-1335
La Costa Glen Juh Karlovy Vary CA 760-704-1000
Le Papagayo (Encinitas) Encinitas, CA. 760-944-8252
Narumi Sushi (Lemon Grove) Lemon Grove CA. 619-461-1151
Verejný dom Bantams Roost Karlovy Vary CA 858-245-7166

Nápady na recept


Recepty, ktoré zahŕňajú sladké zemiaky. Jeden je najľahší, tri ťažšie.
Crazy for Crust Drobček zo sladkých zemiakov
Nováčik cookie Kuracie a sladké zemiakové enchilady
Pečený koreň Sladké zemiaky, slanina a špenát
Paleo beží mama Paleo sladký zemiakový šalát so slaninou a vajcami
Ako sladko sa stravuje Cheesy sladké zemiakové lupienky
Paleo beží mama Pečené sladké zemiakové jablko
Kuchár Jamie Levine Sladké zemiaky s Mascarpone, kôprom a pistáciami
Útulná kuchyňa Sladký zemiakový pastiersky koláč
Samozvaný gurmán Stohy sladkých zemiakov
Meatified Paleo Alfredo s karamelizovaným pórom a slaninou
Zobraziť ďalších 30 ...
Plaid & Paleo Paleo zemiakový šalát
Meatified Žiadny zemiakový šalát Nightshade Tzatziki
Pečený koreň Pečené sladké zemiaky, karfiol, cícer a fazuľa Budhu s miskou quinoa s kešu krémovou omáčkou
Otočenie hodín späť Sladké zemiakové placky so škoricovo-medovým maslom
Štipka Yum Sladký zemiak, kel a klobása sa pečú s omáčkou z bieleho syra
Food.com Tahitské sladké zemiaky s Fei banánmi
Svet veľkého človeka Zdravé sladké múky z múky bez múky
Jedna zelená planéta Sweet Potato Blondies
Meatified Pór a sladká zemiaková polievka
Šťastná zdravá mama 2 prísady sladké zemiakové placky
Zemité hody Pečená zeleninová fritata
Má rada jedlo Vegetariánske misky na sladké zemiakové sushi
Kalynina kuchyňa Pikantné pečené biele sladké zemiaky s červenou cibuľou, rozmarínom a parmezánom
Paleo beží mama Chili sladké zemiakové hranolky
Zemité hody Sladké zemiakové sushi s limetkami
The Whole Smiths Sladké zemiakové lupienky a dip
Chute Lizzy Sladké zemiakové čili
Vegalicious Špirálový sladký zemiak Chow Main
Kuchyňa McCabe Sladké zemiakové sušienky
Úrodná kuchyňa Francúzsky potage
Soľ a levanduľa Vegánska thajská citrónová tráva s kokosovou kari polievkou
Chutí ako domov OSTATNÉ zemiakové hranolky
Chudá zelená fazuľa Oplatky zo sladkých zemiakov
Africký šéfkuchár Pečené safou
Zem žerie Sladký zemiak, chorizo ​​a manchego frittata
Comfort Bíteš Sladké zemiakové cesnakové hranolčeky
Chudá zelená fazuľa Sladké zemiakové banány
Wallflower Kitchen Čierne fazuľové hamburgery Smokey Sweet Potato
Comfort Bíteš Sladké zemiakové cesnakové hranolčeky
Mrholenie a ponorenie Sladké zemiakové rezance s chorizom a pomarančom

Nedávno zdieľané


Ľudia zdieľajú sladké zemiaky pomocou aplikácie Speciality Produce pre iPhone a Android .

Zdieľanie produktov vám umožňuje zdieľať objavy produktov s vašimi susedmi a so svetom! Nesie váš trh zelené dračie jablká? Robí kuchár veci s oholeným feniklom, ktoré sú mimo tohto sveta? Pomocou aplikácie Speciality Produce môžete anonymne určiť svoju polohu a dať ostatným vedieť o jedinečných príchutiach, ktoré ich obklopujú.

ako vyzerá opuncia
Zdieľať obrázok 58509 Farmársky trh Ballard Farma Lyall
29249 Cesta O JZ Mattawa WA 99349
509-932-4377
https://www.facebook.com/lyall-farms-498650207715012/ BlízkoSeattle, Washington, Spojené štáty
Asi pred 10 dňami, 28.2.21
Komentáre zdieľateľa: Milujem tieto nakrájané, uvarené a ponorené do humusu ako popoludňajšie občerstvenie.

Zdieľať obrázok 57831 Centrálny trh v Aténach 🇬🇷 Athinagoras LTD
Centrálny trh v Aténach G-43
00302104830298
BlízkoAtény, Attiki, Grécko
Asi pred 71 dňami, 29.12.20
Komentáre zdieľaného: Sladké zemiaky biele!

Zdieľajte obrázok 54648 Kalivis SA
Centrálny trh v Aténach L-27 BlízkoAtény, Attiki, Grécko
Asi pred 391 dňami, 13.2.20
Komentáre zdieľaného: Sladké zemiaky

Zdieľajte obrázok 52872 Kalivis SA
Centrálny trh v Aténach L-27 BlízkoAtény, Attiki, Grécko
Asi pred 475 dňami, 21.11.19
Komentáre zdieľaného: Sladké zemiaky biele 🤍 Lokálne pestované 🇬🇷

Zdieľajte obrázok 51223 Lalas S.A
Centrálny trh v Aténach M 18-20
002104826243
BlízkoAtény, Attiki, Grécko
Asi pred 575 dňami, 13.8.19
Komentáre zdieľaného: Sladké zemiaky

Zdieľať obrázok 47257 Central Markets & Fisheries Organization S.A. / Farmers Market
Tzon Kennenti, Agios Ioannis Rentis

https://www.okaa.gr/ BlízkoAtény, Attiki, Grécko
Asi pred 687 dňami, 23.4.19
Komentáre zdieľaného: Sladké zemiaky z Ameriky

Populárne Príspevky