Problémom hnevu sa nedá úplne vyhnúť, ale je ich možné minimalizovať. Niekedy viete, ako sa takýmto situáciám vyhnúť, niekedy vás sily, ktoré nemôžete ovplyvniť, stratia chladnú hlavu. Niektorí ľudia prejavujú svoj hnev, niektorí si tieto pocity radi uchovávajú vo fľašiach a prezentujú pokojný front. Na základe slnečného znamenia zistíte, čo musíte urobiť, keď sa rozčúlite, a aké cvičenie pre ventiláciu je pre vás najlepšie.
Baran
Baran rád prevezme kontrolu, ale ak to neurobí, vyššie plamene hnevu môžu obklopiť toto ohnivé znamenie. Aby si Baran vybil svoj hnev, môže si zahrať niekoľko akčných hier na svojich počítačoch alebo hrať stanice. A počúvanie hudby pri súčasnom stlačení tlačidiel na diaľkovom ovládači ich ochladí.
Býk
Býk ako znak Zeme je väčšinou veľmi trpezlivý. Ale ak sú nútení stratiť chlad, explodujú rýchlejšie ako akékoľvek iné znamenie. Dávajú oheň znameniam beh za svoje peniaze. Jednoduchý spôsob, ako udržať hnev na uzde, je urobiť záhradu, pretože im to pomôže zbaviť sa stresu. Keďže Taurejci milujú záhradníctvo, toto cvičenie si určite zamilujú. Tiež ich to približuje k ich prvku, t. J. K Zemi.
Blíženci
Blíženci sa len tak ľahko nevzdávajú; sú logické a diplomatické. Sú tichí a mierumilovní, ale nepáči sa im myšlienka iných tvrdohlavých znamení, ako je Býk, Lev, atď., Ktoré by vnucovali ich príslušný uhol pohľadu na akúkoľvek tému. Hru Gemini pravdepodobne uklidní nervy halová, ale rýchla hra ako stolný tenis alebo bedminton. Trafenie loptičky alebo kohútika im uľahčí.
Rakovina
Rovnako ako Taurania, aj Raki sa pomaly hnevajú. Ale ak niekto hrá katalyzátor s Rakmi, výsledok bude katastrofálny. Raci však vedia, ako si zachovať chladnú hlavu. Môžu byť introvertnými znakmi, ale radi sa rozprávajú. Tiež radi cestujú. Najlepšia vec, ktorú môžu urobiť, aby vybila svoj hnev, je cestovať a rozprávať sa s cudzími ľuďmi o náhodných veciach. Rozhovor pomáha.
Leo
Levy sú silné a sebaovládané, ale ak sú podnecované, potom je príliš ťažké ovládať ohnivé levy. Leo môže začať nadávať, ak sa zblázni. Levy milujú tanec a tanec je jedným z najúčinnejších prostriedkov na odbúranie stresu. Stomping im môže pomôcť rýchlo prekonať problémy s hnevom.
Panna
Panny môžu byť pre seba nebezpečné, ak sú nahnevané. Ak je úroveň ich zúrivosti na vrchole, Panny začnú byť násilné. Sú technologicky posadnutí, takže môžu ísť online a hrať niektoré živé akčné hry s inými online používateľmi, silne ich zbiť a vybiť si zlosť bez toho, aby dokonca ublížili sebe alebo iným.
Váhy
Váhy veria, že sú veľmi vyrovnané a udržiavajú sa chladné. To je v skutočnosti pravda, ale ich zvyk nehovoriť nikomu o základnej príčine toho, čo ich naštvalo, z nich robí jedného z najzaslúžilejších cvičencov týchto cvičení Vent-Out-Your-Anger. Ak o tom nemôžu hovoriť, Librani sa môžu skutočne pustiť a nepredstierať. Maľovanie a skicovanie pomáha Librancom vychladnúť.
Škorpión
Vládne Mars, Boh vojny, Škorpióny nie sú najľahším znakom, keď zúria. Neveria v „pustite to“. Idú po stope a vždy sa im chcú pomstiť. Pre nich je najlepším spôsobom, ako zbaviť sa zúrivosti, ísť do bludiska a pokúsiť sa z neho dostať čo najskôr. Zapojilo by to ich zručnú myseľ a nedovolilo by im to zúfalo hľadať pomstu.
Strelec
Sú úprimní, ale Strelci sú príliš tupí na to, aby povedali úprimne. Ostatní to môžu považovať za necitlivé a môžu sa cítiť pohoršení, čo vedie k zjavnej hádke alebo slovnému pľuvaniu alebo ešte k horšiemu. Akonáhle sú naštvaní, Strelci sa stanú agresívnymi a temní pasažieri vo vnútri prevezmú zodpovednosť. Strelci vždy experimentujú a to je kľúč, ako ich udržať v pohode. Musia skúšať rôzne veci, napr. môžu ísť na Bungee Jumping alebo jazdiť na Flying Fox. To im udrží adrenalín, ale dobrodružným spôsobom.
Kozorožec
Kozorožci sú zvyčajne komponovaní a praktickí, ale ak sú provokovaní a testuje sa ich trpezlivosť, môžu vytvoriť scénu kdekoľvek. To je šok aj pre tých, ktorí majú blízko k Kozorožcom. V takýchto hyper momentoch sa Kozorožci musia naučiť, čo im pomáha vrátiť sa späť k svojmu pôvodnému ja. Čítanie odľahčených kníh pomáha.
Vodnár
Vodnári, zložení, diplomatickí a ľahko sa pohybujúci v znamení zverokruhu, sú väčšinou na to, aby vyriešili problémy medzi zúrivými. Niekedy však môžu byť vtiahnutí do konfliktu a ak áno, potom sú Vodnári ako tornádo. Existuje mnoho spôsobov, ako Vodnára hľadajúceho znalosti uchrániť pred problémami. Pomáha skvelá kniha alebo riešenie hádaniek.
Ryby
Emocionálne a citlivé, rovnako ako ostatné vodné znamenia, sa Ryby veľmi často hnevajú. Ak sa Ryby rozhnevajú, pravdepodobne sa uchýlia k tvrdým slovám. V takýchto situáciách nikoho nepočúvajú. Majú však tendenciu zabúdať a ísť ďalej, čo im z dlhodobého hľadiska pomáha. Ryby nepotrebujú nič iné ako svoju živelnú vodu. Vodné športy pomôžu Rybám zachovať pokoj.
